2023年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 18日:
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1535 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 76.01g | 炭水化物: 136.94g.
昼食: Jasmine Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 夕食: Kroger Sensational Potato Wedges, Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Deluxe American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . 軽食/その他: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Pistachio Nuts . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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