2015年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
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409 kcal
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脂質: 3.62g | たんぱく質: 24.35g | 炭水化物: 76.80g.
朝食: Toasted English Muffin, Egg White. 昼食: Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup (Bowl). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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