2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 56.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
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2464 kcal
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脂質: 82.88g | たんぱく質: 167.87g | 炭水化物: 266.41g.
朝食: Cucumber (Peeled), Snak Club Raw Almonds, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mayonnaise. 昼食: Green Peas, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 夕食: Subway 6" Steak & Cheese, Subway 6" Meatball Sub. 軽食/その他: Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Granny Smith Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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