2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
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1285 kcal
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脂質: 103.20g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 18.40g.
朝食: Navitas Naturals Cacao Butter, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee, Organic Valley Pasture Butter, Now Foods MCT Oil. 昼食: Sun Yun Mild Kimchee, Green Olives, Green Olives, Boar's Head Beef Knockwurst. 夕食: Steamed or Boiled Calamari, Scallops, Publix Large Shrimp, Chicken Satay, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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