2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
|
981 kcal
|
脂質: 36.17g | たんぱく質: 34.99g | 炭水化物: 130.49g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Alface. 昼食: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. 軽食/その他: Kibon Sorvete de Flocos, Toddy Toddynho Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|