2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
|
1845 kcal
|
脂質: 46.41g | たんぱく質: 124.58g | 炭水化物: 276.87g.
朝食: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Hellmann's Maionese Light. 昼食: Herbalife Shake Baunilha. 夕食: Banana, Yoki Popcorn Manteiga de Cinema, McCain Batata Smiles. 軽食/その他: Probiótica Carb Up, Bauducco Torrada Integral (1), DIA Iogurte Natural Desnatado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hellmann's Maionese Light, Albumina, Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Nutrilatina Barra de Proteína, Sabor da Terra Farinha Seca Barriga. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|