2023年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 19日:
|
921 kcal
|
脂質: 50.57g | たんぱく質: 87.74g | 炭水化物: 33.30g.
朝食: Стокманн Салат Мимоза, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. 昼食: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 夕食: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Лента Куриный Фарш. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|