|
mit Schlafanzug
|
96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 19日:
|
917 kcal
|
脂質: 39.44g | たんぱく質: 25.41g | 炭水化物: 108.10g.
朝食: Dennree Ghee, Getrocknete Feigen, DM Bio Kakao Nibs, DM Bio Chiasamen, Aldi Haferflocken, Alnatura Mandelmus, Milchkaffee. 昼食: Asia Spezialitäten Thai Curry. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|