2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
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1112 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 48.34g | 炭水化物: 145.09g.
朝食: Melitta Café Tradicional, Mamão Papaia, Psyllium, Danone Iogurte Activia Aveia, Molico Leite Desnatado. 昼食: Sadia Strogonoff de Frango, Batata Doce, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface, Cebolas, Agrião. 夕食: Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Danone Iogurte Activia Grego de Morango. 軽食/その他: Danone Iogurte Activia Grego Frutas Silvestres, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Banana-Maçã. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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