2023年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 19日:
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1373 kcal
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脂質: 80.25g | たんぱく質: 38.87g | 炭水化物: 123.67g.
朝食: Ти-Ким-Кай Сыр Чечил, Коммунарка Конфеты Глазированные «Батончик ЗАРЯДИСЬ», Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Беллакт Паста Десертная . もっと...
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週に6.3 kg増量中
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