2023年 12月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 19日:
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1844 kcal
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脂質: 66.12g | たんぱく質: 147.04g | 炭水化物: 151.87g.
朝食: Ранетки, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Mr. Djemius Rocky Muffin Белый Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Рис Жасмин, Макфа Рисовая Мука, Магнит Чеснок , Перекресток Говядина Задняя Часть, Ёбатон Jamy Pie, ЯХК Хлеб Мультисид, Торговая Площадь Пастрома Птицы Сырокопченая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Svetlana.Kozhevnikovaの体重の記録
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