2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
|
911 kcal
|
脂質: 23.83g | たんぱく質: 114.07g | 炭水化物: 59.11g.
朝食: ВкусВилл Чипсы из Индейки, Авокадо Авокадо, Пятерочка Огурец Свежий, Перекресток Помело, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 昼食: Fit And Joy Protein Bar Mango, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|