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2023年 12月 10日
ifsgkの日記, 2023年 12月 10日
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2023年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.4 kg
これまでの減量分:
9.6 kg
.
残り:
25.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 12月 10日:
1425 kcal
脂質: 161.25g | たんぱく質: 1.69g | 炭水化物: 0.12g.
夕食:
Masło.
もっと...
週に0.1 kg減量中
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