2023年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 18日:
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1738 kcal
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脂質: 105.11g | たんぱく質: 102.20g | 炭水化物: 100.21g.
夕食: Selection Mozzarella, Oeuf sur le Plat, Philadelphia Fromage à la Crème , Boeuf Haché, Chou-Fleur. 軽食/その他: Great Value Brownie. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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