2023年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 18日:
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603 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 46.83g | 炭水化物: 48.20g.
朝食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Роллтон Лапша с Говядиной. 昼食: Универсам Невский Торт Ягодный со Сметанным Кремом, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Куриный Суп Лапша, Петелинка Куриное Филе. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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