2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
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1194 kcal
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脂質: 24.35g | たんぱく質: 117.58g | 炭水化物: 121.26g.
朝食: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. 昼食: Kohlrabi, Ströck Kornspitz, Berger Wellness Schinken. 夕食: Barilla Integrale Pennette Rigate, New Lifestile Mageres Faschiertes. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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