2015年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
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1321 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 69.92g | 炭水化物: 160.85g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Окей Грейпфрут Отборный, Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Овсяная Крупа. 昼食: Подсолнечное Масло, Сетунь Окорочок Куриный, Дикси Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Данон Творожный с Клубникой и Земляникой. 夕食: Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に7 kg減量中
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