2023年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 18日:
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1872 kcal
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脂質: 77.65g | たんぱく質: 132.73g | 炭水化物: 160.21g.
朝食: Растительное Масло, Зефир, Картофельное Пюре, Свинина. 昼食: Mixbar Маршмеллоу, Сухари, Борщ. 夕食: Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). もっと...
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週に5.6 kg増量中
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Александра Домницкаяの体重の記録
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