2020年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 23日:
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925 kcal
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脂質: 17.49g | たんぱく質: 93.96g | 炭水化物: 54.91g.
朝食: Nespresso Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Хлебец, Творог (Полностью Обезжиренный). 昼食: Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Healthy Food Курица Запеченная. 夕食: Nespresso Кофе с Молоком, Печень Куриная Жареная, Кофе. もっと...
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