2023年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 18日:
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171 kcal
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脂質: 4.07g | たんぱく質: 1.50g | 炭水化物: 32.49g.
朝食: Kue Apem. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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