2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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1321 kcal
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脂質: 55.92g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 133.67g.
朝食: Печень Куриная Жареная, Гречка, Яичный Желток, Капуста Тушеная. 昼食: Яблоко. 夕食: Хурма, Капуста Тушеная, Сыр, Яйцо, Гречка. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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