2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 33.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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1507 kcal
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脂質: 84.07g | たんぱく質: 94.39g | 炭水化物: 103.52g.
朝食: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. 昼食: Honeycrisp Apples, Taco Bell Soft Taco - Beef, Taco Bell Crunchy Taco. 夕食: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Wal-Mart Bakery Frosted Sugar Cookies, Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Planters Salted Peanuts (1.75 oz). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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