2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
|
2024 kcal
|
脂質: 93.41g | たんぱく質: 47.75g | 炭水化物: 237.49g.
朝食: Комо Сир Традиційний, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Премия Джем Малиновый. 昼食: Розумний Вибір Цукор, Яблоко Зеленое, Карпатська Сироварня Сметана 25%, Вареники с Картошкой. 夕食: Галя Балувана Пельмени со Свининой, Roshen Cherry In Chocolate Cherry Liquor. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|