16 км
76.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg.    残り: 5.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に2.1 kg増量中

9 人のサポーター    いいね!   

コメント 
итого за неделю 61 км 
2023年 12月 17日 投稿者: tovarishArtem
ура,нам воду дали!!!правда самогон бежит быстрее,но счастье то,счастье!!! 
2023年 12月 17日 投稿者: tovarishArtem
Що ви надягаєте для бігу? Спеціальний зимній спортивний одяг? 
2023年 12月 17日 投稿者: myweightlissjourney01
термобілизну(підштанники з кофтиною)звичайні спортивні штани,товстовку та штормовку,бо зараз майже постійно йде або дощ,або взагалі щось незрозуміле,а от кросівки прийшлося купити спеціальні,дорого, але надійно тримають на льоду,ще рукавиці,інколи вдягаю балаклаву,коли зовсім кепська погода. 
2023年 12月 17日 投稿者: tovarishArtem
Клас! Також бігаю в будь-яку погоду. Жоден зал не замінить свіжого повітря. 
2023年 12月 17日 投稿者: kikabz1982
Дякую! Бажаю вдачі 
2023年 12月 17日 投稿者: myweightlissjourney01

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


tovarishArtemの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。