|
89/63,5/94/55
|
68.9 kg
これまでの減量分: 61.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
|
2001 kcal
|
脂質: 64.98g | たんぱく質: 116.05g | 炭水化物: 252.63g.
朝食: Рис со всем подряд, Киви. 昼食: Куриное Филе на Пару, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Пятерочка Груша Сезонная , Мясницкий Ряд Балык Свиной, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Люди Любят Фокачча с Итальянскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Сметана 15%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 夕食: Основа пиццы, Ашан Киви, Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Global Village Шампиньоны Маринованные Целые, Куриное Филе на Пару, Простоквашино Сметана 15%. もっと...
|
週に11.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|