2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
|
1317 kcal
|
脂質: 83.11g | たんぱく質: 97.59g | 炭水化物: 40.45g.
朝食: Махеевъ Майонез Салатный, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Вареное Яйцо. 昼食: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Помидоры. 夕食: Махеевъ Майонез Салатный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Хохланд Сыр Чизбургер, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, ВкусВилл Ананас Резанный. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Anastasiya.Myakininaの体重の記録
|