2023年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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838 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 35.54g | 炭水化物: 121.48g.
朝食: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Sergio Pizza Поке с Креветкой, Своя Компания Ролл Бонито с Темпурной Креветкой . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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