2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
|
449 kcal
|
脂質: 18.66g | たんぱく質: 21.61g | 炭水化物: 48.21g.
朝食: Яйцо (Целое), Био Баланс Кефир 1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|