2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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1425 kcal
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脂質: 62.59g | たんぱく質: 75.03g | 炭水化物: 140.49g.
朝食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Омлет с Молоком, Котлеты из Говядины, Сыробогатов Сыр Мааздам, Останкино Окорок Свиной, Mission Deli Лепёшки Гриль . 昼食: Мёд, Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Mission Deli Лепёшки Гриль , Кофе, Салат Овощной, Kisoy Соус Деликатесный Терияки, Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. 夕食: Чай, Мандарины, Кофе, Салат Овощной, Куриные Котлеты, Mission Deli Лепёшки Гриль . 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Bounty Bounty . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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