2023年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 17日:
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3649 kcal
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脂質: 193.72g | たんぱく質: 104.57g | 炭水化物: 329.61g.
朝食: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Green Milk Банановое Молоко, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Блины. 昼食: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Село Зелёное Пельмени Домашние Премиум, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. 夕食: Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Yami Yami Ролл Филадельфия , Hoegaarden Cherry. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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