2015年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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1246 kcal
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脂質: 32.83g | たんぱく質: 66.43g | 炭水化物: 171.93g.
朝食: Tomates, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. 昼食: Purê de Batata, Sadia Filé de Peito, Tomates, Acelga, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. 夕食: Tomates Cereja, Sadia Nuggets Frango com Queijo. 軽食/その他: Belvita Mel e Cacau, Banana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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