|
muy mal con los atracones nocturnos y la ansiedad de comer 😥😥😥
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
|
1553 kcal
|
脂質: 49.70g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 236.02g.
朝食: San Marcos Leche Baja en Grasa, Azúcar, Mumbai Té Chai con Vainilla, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Krusteaz Waffles Estilo Belga. 昼食: Member's Mark Kettle Chips, Chimichurri, Heinz Catsup, Jugo de Melon, Little Caesars Pizza. 夕食: Nestlé La Lechera, Melón , Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Quaker Avena Instantánea sin Azúcar Sabor Miel con Almendras. 軽食/その他: Kinder Delice. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|