2015年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
|
654 kcal
|
脂質: 11.92g | たんぱく質: 23.25g | 炭水化物: 112.55g.
朝食: KP Original Salted Peanuts, Bramwells Brown Sauce, Hovis Soft White Medium Bread, Tesco Italian Chopped Tomatoes in Rich Tomato Juice. 昼食: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). 夕食: Tesco Cornflakes. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|