2015年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 17 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2000 kcal 脂質: 88.51g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 222.51g.   朝食: Nestlé Cini Minis, Alpura 2000 Light. 昼食: Carne Molida, Sanissimo Salmas Nuevo, Tamal de Carne, Agua de Coco. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Esquites. 軽食/その他: Milpa Real Totopos, Quaker Stila Barra de Avena. もっと...
2030 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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