2015年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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2000 kcal
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脂質: 88.51g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 222.51g.
朝食: Nestlé Cini Minis, Alpura 2000 Light. 昼食: Carne Molida, Sanissimo Salmas Nuevo, Tamal de Carne, Agua de Coco. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Esquites. 軽食/その他: Milpa Real Totopos, Quaker Stila Barra de Avena. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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