2015年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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1285 kcal
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脂質: 56.49g | たんぱく質: 68.35g | 炭水化物: 131.84g.
朝食: Millville Sweet & Salty Nut with Peanuts Granola Bar. 昼食: Sam's Choice Purified Drinking Water, Crystal Light Energy Peach Mango, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, French's Classic Yellow Mustard, Deli Sliced Ham, Kraft Colby Jack Cheese, Happy Farms Spirals String Cheese. 夕食: Crockpot Chili. 軽食/その他: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Banquet Chicken Nugget Meal, Water. もっと...
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1984 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 休憩 - 6 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間 20 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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