2023年 12月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
|
718 kcal
|
脂質: 41.96g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 40.79g.
朝食: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Łowicz Żurawina, Światowid Serek Zakopiański , Jajko, Cebule, Biedronka Masło Ekstra, Awokado. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
bethebestversionofmeの体重の記録
|