2023年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
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1665 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 116.65g | 炭水化物: 171.29g.
朝食: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Oatmeal Peanut Butter. 昼食: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tortitas de Legumbres, Huevo. 夕食: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Président Medallones de Queso de Cabra, Hacendado Bases de Pizza Artesanas Extrafinas, Hacendado Tomate Frito. 軽食/その他: Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Coco Rallado, Hacendado Leche Semidesnatada. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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