2023年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
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1133 kcal
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脂質: 78.78g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 79.96g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сыр Российский, Окраина Сосиски Кроха. 軽食/その他: Магнит Банан, Окей Груша Форель, Виноград. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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