2023年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
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938 kcal
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脂質: 83.15g | たんぱく質: 41.02g | 炭水化物: 9.13g.
朝食: Грецкие Орехи, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, 7 Утра Масло Сливочное 61,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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