|
Долгожданный отвес!
Теперь, главное, его не потерять.
|
39.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
|
1172 kcal
|
脂質: 41.06g | たんぱく質: 25.23g | 炭水化物: 175.90g.
朝食: Русская Нива Торт Наполеон Постный, Alpro Напиток Ореховый Фундук-Пекан, Кофе. 昼食: Скрепыши Батончик с Воздушным Рисом, Арахисом, Клюквой и Изюмом, Здрава Кетчуп Классический Томатный, Kvalita Паприка, Честный Продукт Макароны . 夕食: Европа Пицца Постная, Роял Какао-Порошок, Alpro Напиток Ореховый Фундук-Пекан. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|