2023年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
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1138 kcal
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脂質: 25.57g | たんぱく質: 95.38g | 炭水化物: 131.16g.
朝食: Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Курица Вареная, Кофе с Молоком. 昼食: Касес Хлеб Заварной Пражский, Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кофе с Молоком, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком. 夕食: Касес Хлеб Тостовый Сезам, Курица Вареная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Varvara.Vladimirovnaの体重の記録
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