2023年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 16日:
|
912 kcal
|
脂質: 34.73g | たんぱく質: 78.28g | 炭水化物: 71.13g.
朝食: Konoplektika Семена Конопли, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Foco Кокосовое Молоко , Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Селиванов Какао. 昼食: Гранат, Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Селиванов Какао, Campina Сливки Порционные, Лента Мексиканская Смесь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Пшено Шлифованное, Овощной Бульон, Запеченный или Жареный Лосось. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|