2023年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
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1202 kcal
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脂質: 26.46g | たんぱく質: 30.73g | 炭水化物: 207.07g.
昼食: Consum Tortitas de Maiz Chocolate Negro, Gallina Blanca Tallarines a la Carbonara. 軽食/その他: Rio Galletas Petit, Cola Cao Cola Cao Original, Consum Leche Desnatada, Manzana Verde. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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