2015年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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1611 kcal
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脂質: 70.19g | たんぱく質: 77.40g | 炭水化物: 151.70g.
朝食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Quaker Select Starts High Fiber Oatmeal-Cinnamon Swirl, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. 昼食: KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat), Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Dole Romaine Lettuce. 夕食: Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled), State Fair Classic Corn Dogs. 軽食/その他: Planters Whole Cashews, Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Water, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. もっと...
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2738 kcal
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運動:
運転 - 1 時間 15 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 休憩 - 14 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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