2023年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
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90 kcal
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脂質: 0.76g | たんぱく質: 3.87g | 炭水化物: 20.94g.
昼食: Melão Amarelo, Pepino Japonês, Berinjela. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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