2023年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
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1152 kcal
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脂質: 38.34g | たんぱく質: 50.30g | 炭水化物: 145.99g.
夕食: Jeruk, Cilok, Lotte Choco Pie, Diamond Es Krim Rasa Cokelat, Tumis Kangkung, Perkedel Kentang, Dada Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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