2015年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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828 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 94.01g.
朝食: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. 昼食: Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Heinz Mostarda, Elma Chips Batata Palha, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido), Kero Coco Água de Coco, Mamão, Abacaxi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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