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Manchmal benötigt man einfach nur Geduld beim Abnehmen 🥳
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76.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
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605 kcal
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脂質: 20.40g | たんぱく質: 50.47g | 炭水化物: 54.25g.
朝食: Kaffee, Teekanne Hüttenzauber, Teekanne Frecher Flirt, Hofburger Gratinkäse der Leichte, Aldi Koch-Hinterschinken, King's Crown Sonnenmais, Rote Paprika, Tomatenmark, Milch 1,5%, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Magerquark, Backpulver, Diamant Dinkelmehl Type 630. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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