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Mit Schlafanzug und probiotika kur gestern
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
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2236 kcal
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脂質: 91.54g | たんぱく質: 82.71g | 炭水化物: 254.50g.
朝食: Gut & Günstig Butter Toast, Getrocknete Feigen, Milchkaffee, Alnatura Ghee, DM Bio Kakao Nibs, DM Bio Chiasamen, Aldi Haferflocken, Alnatura Mandelmus. 昼食: Italiamo Joghurt mit Limette & Mascarpone, Milbona Naturjoghurt, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. 夕食: Gut & Günstig Butter Toast, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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