2023年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 12月 15日:
|
1864 kcal
|
脂質: 71.57g | たんぱく質: 64.85g | 炭水化物: 126.21g.
朝食: Sporty Криспи Клубника со Сливками, Каравай Хлеб Английский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе. 昼食: Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. 夕食: Чебурек, Дальняя Дача Сидр #1 Яблочный Сухой. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|